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【每周菜单】2025-2026学年第二学期第17周菜单

来源:原创 发布时间:2026-06-19 19:23:45 浏览次数: 【字体:

苏州高新区实验小学校教育集团成大校区第十七周菜单

每周营养食谱

日期:6月22日——6月23日

成大实小

科学配比,挑选时令蔬菜水果。

营养搭配,让小朋友们吃得健康。

膳食多样化,促进生长发育。

本周成大实小的营养食谱新鲜出炉!

快来看看成大娃们吃到的美食~

星期一

红烧黄鳝

金针菇肥牛卷

番茄炒蛋

清炒娃娃菜

罗宋汤

酸奶、定胜糕

星期二

彩椒牛柳

银鱼炖蛋

银牙肉丝

油焖茄子

红枣银耳汤

奶酪包、荔枝

“好好吃饭”小知识

   

     新鲜的动物性食物是优质蛋白质、脂肪和脂溶性维生素的良好来源,建议每天畜禽肉的摄入量为40~75g,少吃加工类肉制品。目前我国汉族居民的肉类摄入以猪肉为主,且增长趋势明显。猪肉含脂肪较高,应尽量选择瘦肉或禽肉。

# 要好好吃饭哦 #

-END-


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