【每周菜单】2025-2026学年第二学期第17周菜单
苏州高新区实验小学校教育集团成大校区第十七周菜单
科学配比,挑选时令蔬菜水果。
营养搭配,让小朋友们吃得健康。
膳食多样化,促进生长发育。
本周成大实小的营养食谱新鲜出炉!
快来看看成大娃们吃到的美食~



星期一



红烧黄鳝
金针菇肥牛卷
番茄炒蛋
清炒娃娃菜
罗宋汤
酸奶、定胜糕

星期二



彩椒牛柳
银鱼炖蛋
银牙肉丝
油焖茄子
红枣银耳汤
奶酪包、荔枝

“好好吃饭”小知识



新鲜的动物性食物是优质蛋白质、脂肪和脂溶性维生素的良好来源,建议每天畜禽肉的摄入量为40~75g,少吃加工类肉制品。目前我国汉族居民的肉类摄入以猪肉为主,且增长趋势明显。猪肉含脂肪较高,应尽量选择瘦肉或禽肉。
# 要好好吃饭哦 #
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