【每周菜单】2025-2026学年第一学期第20周菜单
苏州高新区实验小学校教育集团成大校区第二十周菜单
科学配比，挑选时令蔬菜水果。
营养搭配，让小朋友们吃得健康。
膳食多样化，促进生长发育。
本周成大实小的营养食谱新鲜出炉！
快来看看成大娃们吃到的美食~
星期一
小排
炖蛋
方腿花菜
本地大青菜
红豆小圆子汤
点心
星期二
鸡腿
虾仁炒蛋
萝卜小肉
包菜
番茄蛋汤
水果
星期三
虾
番茄炒蛋
肉沫豆腐
青椒土豆丝
三鲜汤
酸奶
星期四
土豆牛腩
韭黄炒蛋
宫保鸡丁
双色白菜
雪梨银耳汤
点心
星期五
红烧肉
扬州炒饭
大白菜
冬瓜小排汤
水果
“好好吃饭”小知识
会烹会选，会看标签。合理选择预包装食品，学会看配料表、营养成分，掌握烹饪技巧，可以按需制作适合自己的美食。
# 要好好吃饭哦 #
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